Скраб из овсянки: 20 любимых рецептов

А вы знаете, что овсяная каша может выступать не только в роли полезного и вкусного завтрака? Доступная крупа, которая найдется практически в каждом доме, одобрена многими передовыми косметологами. Так что любительницы природных уходовых средств могут в полной мере наслаждаться масками и скрабами из овсянки. А мы поделимся любимыми рецептами!

Как работает скраб из овсянки

Овсяные хлопья являются настоящим кладезем полезных веществ и минералов. В их составе – витамины А, Е, К и группы В, микроэлементы и незаменимые аминокислоты. Благодаря такому коктейлю скраб работает сразу в нескольких направлениях:

• поддерживает тонус и освежает;
• оказывает омолаживающее действие;
• заживляет небольшие повреждения;
• увлажняет и выравнивает рельеф;
• способствует регенерации эпидермиса.

Мягкая структура хлопьев не травмирует кожу, осторожно очищает ее и оказывает успокаивающее действие. Подобные пилинги хорошо справляются с проявлениями кожных заболеваний, подходят даже для чувствительной и капризной кожи. Состав отшелушивает отмершие клетки, благодаря чему лицо становится гладким и нежным.
Различные рецепты помогают бороться со специфическими проблемами: прыщами, сухостью, жирным блеском, увяданием, расширенными порами. Главное – подобрать состав, который будет соответствовать потребностям вашей кожи.

Интересные факты об овсянке

• Овсяные хлопья противопоказаны при целиакии.
• В Каррбридже (Великобритания) ежегодно проходит чемпионат овсянки.
• Биотин, содержащийся в овсе, предотвращает возникновение дерматитов.

Лучшие рецепты скрабов из овсянки

Универсальные рецепты скрабов из овсяных хлопьев

Эти скрабы подойдут для любого типа кожи:

1. Вам потребуется столовая ложка овсяных хлопьев, столько же оливкового масла или кисломолочного продукта (например, кефира или йогурта) и немножко мелкодисперсной соли. Тщательно смешайте компоненты и нежно массируйте кожу в течение 3-4 минут.
2. Возьмите четвертинку свежего огурца и натрите его на мелкой терке (как вариант – протрите через сито). Полученную кашицу смешайте с двумя ложками геркулеса, двумя ложками натурального йогурта, добавьте по чайной ложке жожоба и миндального масла. Нанесите массу на лицо, двигаясь по массажным линиям. После пилинга умойтесь сначала теплой, а затем прохладной водичкой.
3. Для этой маски-скраба понадобится четверть стакана овсяных хлопьев (предварительно перемелите их в блендере), по ложке меда, яблочного уксуса и измельченного миндаля. Для усиления эффекта сделайте паровую ванночку либо подержите на лице махровую салфетку, смоченную в теплом отваре лекарственных трав. Нанесите смесь на лицо, помассируйте и оставьте до полного высыхания. Обладательницам сухой либо увядающей кожи после скрабирования необходимо нанести питательный крем.
4. Для глубокого очищения пор и борьбы с черными точками воспользуйтесь следующим рецептом: размелите в кофемолке несколько миндальных орехов и столовую ложку геркулесовых хлопьев. Добавьте маленькую ложечку жидкого меда. Пилинг нельзя использовать, если у вас есть пищевая аллергия.
5. Следующий рецепт подходит для любой кожи, но особенно полезен он для проблемной и смешанной. К смеси из размолотого миндаля, овсяной муки и меда добавьте ложечку свежего сока алое и яичный желток. Обладательницам жирной и комбинированной кожи можно использовать простоквашу и взбитый белок.
6. Возьмите по столовой ложке овсяных и кукурузных хлопьев и хорошо перемелите их в блендере. Разводите теплой водой или молоком.

Отбеливающие рецепты

Скраб из овсянки с отбеливающим эффектом лучше использовать курсами. Если вы хотите добиться максимального результата, обязательно наносите на лицо кремы с УФ-фильтрами.

1. Смешайте в блендере две ложки овсянки, ложку сливочного сыра и чайную ложку свежевыжатого сока лимона. По консистенции масса должна напоминать густую пасту. Аккуратно помассируйте лицо и оставьте смесь на 10-15 минут для более эффективного воздействия.
2. Этот пилинг подойдет для женщин любого возраста. Соедините кашицу из натертого огурца с таким же объемом овсяных хлопьев. Если масса получается слишком жидкой, можно загустить ее небольшим количеством пшеничной муки тонкого помола.

Овсяные скрабы для жирной кожи

Пилинги с овсянкой благоприятно действую на жирную и смешанную кожу. Они сужают поры, вытягивают из них кожный жир и загрязнения, уменьшают количество высыпаний и выравнивают тон.

1. Измельчите в кофемолке или блендере рисовую крупу и овсяные хлопья (должна получиться мелкодисперсная мука). Столовую ложку смеси разведите йогуртом, простоквашей или кефиром. Помассируйте лицо несколько минут, особое внимание уделите Т-зоне.
2. Столовую ложку овсяных хлопьев смешайте с таким же количеством муки, картофельного крахмала или толокна. Разведите смесь теплой водой. Если вы хотите отбелить пигментные пятна, возьмите вместо воды свежий сок лимона.
3. В этом рецепте задействованы не хлопья, а зернышки овса. Измельчите столовую ложку в кофемолке, добавьте ложку сахара и сок алое либо лимона. Если состав окажется слишком густым, разведите его несколькими каплями теплой воды.

Скрабы из овсянки «про запас»

Эти рецепты отличаются довольно длительным сроком хранения. Вы можете приготовить смесь «про запас» и хранить ее в дверце холодильника.

1. Возьмите по половине стакана белого и коричневого сахара, столько же перемолотого миндального ореха, две ложки овсяных хлопьев, по чайной ложке экстракта ванили и измельченного мускатного ореха. Добавьте щепотку лепестков календулы. Компоненты тщательно смешайте и пересыпьте в банку с плотной крышкой.
2. Смешайте половину стакана сухого молока с таким же количеством перемолотого геркулеса. По желанию можно добавить крупную морскую соль или миндальную муку.

Для приготовления порции скраба используйте по две чайные ложки смеси и теплой воды.

Пилинг для проблемной кожи

В борьбе с прыщами и угрями хорошо помогают следующие рецепты скрабов из овсянки:

1. Цитрусовый. Перемешайте равное количество овсяных хлопьев, цитрусовой цедры и миндаля, перемелите все в блендере или кофемолке. Смесь разбавляйте водой.
2. Соляной. Взбейте желток с двумя ложками геркулеса, ложкой морской соли и небольшим количеством оливкового масла. Скраб можно наносить на все лицо либо только на проблемные места.
3. Лимонный. Вам потребуется по ложке овсяной каши, сахара, оливкового масла и несколько капель лимонного сока.
4. С содой. Возьмите две ложки молотых хлопьев, ложку соды и немного корицы. Разведите состав водой до получения густой кашицы.

Овсяные скрабы для нормальной кожи

1. Тыквенный. Для приготовления скраба потребуется столовая ложка мякоти тыквы, такое же количество растительного масла, овсяных хлопьев и молотого грецкого ореха. Состав можно использовать в качестве пилинга и маски.
   

   Осторожно массируйте кожу пилингом из овсяных хлопьев.

2. Медовый. Добавьте в ложку молочной овсяной каши ложку жидкого меда и немного корицы.
3. Тонизирующий. Разомните 5-6 виноградинок (если ягоды с косточками, их нужно удалить), смешайте с двумя ложками овсяных хлопьев и добавьте немного минеральной воды.

При использовании скрабов из овсяных хлопьев соблюдайте несколько простых правил: наносите смеси по массажным линиям, осторожно втирайте их в кожу лица и оставляйте на несколько минут. Смывайте пилинг теплой либо прохладной водой и обязательно наносите увлажняющий или питательный крем. Будьте красивы!