У древних индейцев масло авокадо считалось мощнейшим афродозиаком. Его даже дарили молодым на свадьбу с пожеланием «плодиться и размножаться». Женщины мексиканских племен прозвали выжимку из аллигаторовой груши «маслом красоты», настолько продукт преображал кожу и волосы. Современные ученые полностью подтверждают эти данные – насыщенное витаминами и минеральными веществами масло авокадо действительно способно на бьюти-чудеса. Проверим?
Полезные свойства
Масло из авокадо отличается приятным запахом и специфическим ореховым привкусом. В нем присутствует большое количество легкоусвояемых жиров, макро- и микроэлементов и важных для жизни витаминов (А, Е, С, В, Д). Чем полезно масло авокадо?
- Антиоксидант сквален принимает участие в синтезе половых гормонов, снижает уровень «плохого» холестерина, поддерживает иммунные силы организма. Элемент придает маслу регенерирующие и ранозаживляющие свойства.
- Хлорофил позволяет снимать раздражение слизистых оболочек, выводить шлаки и токсины и ускорять процесс заживление ран и ожогов.
- Лецитин улучшает процесс усвоения витаминов, отвечает за работу нервной и сердечно-сосудистой системы.
- Стеролы полезны при лечении артритов и мочеполовых инфекций.
Масло авокадо применяют при лечении дерматитов и экзем, солнечных ожогов и воспалений, травм и порезов.
Авокадо в косметологии
Масло авокадо применяют во многих косметологических процедурах. Его используют в чистом виде, добавляют в готовые уходовые средства, делают маски и компрессы на его основе. Особый эффект продукт дает при уходе за сухой и увядающей кожей – масло увеличивает выработку коллагена и активирует регенерирующие силы клеток.
Антиоксидантные свойства авокадо борются с ранним старением кожи, а входящие в состав фитогормоны облегчают состояние женщин при предменструальном синдроме и в период менопаузы. Постоянное применение масла в пищу улучшает общее самочувствие и настроение, помогает справиться с бессонницей и головными болями. Даже если вы будете время от времени заправлять ценным продуктом салаты, это быстро отразится на внешнем виде. Состояние кожи и волос значительно улучшится.
При наружном применении масло авокадо проявляет питательные и увлажняющие свойства, препятствуя выпадению волос и ускоряя их рост. Вытяжка предупреждает образование перхоти и улучшает структуру волос.
Топ лучших рецептов
Универсальные средства
- Солнечные ожоги. Смешайте 20 мл основы с 10 каплями лавандового масла и смазывайте поврежденные участки кожи.
- Уход за губами. Используйте смесь масла авокадо и жожоба (пропорции 1:1) в качестве бальзама для губ.
- Уход за кожей вокруг глаз. Добавьте в 2 столовые ложки основы столько же виноградного или оливкового масла и несколько капель эфирного (вербена, герань, розмарин). Смесь следует наносить на область вокруг глаз перед сном.
- Антицеллюлитный массаж. Можно применять косметическое масло авокадо в чистом виде либо разбавить его эфирными маслами в пропорции 3 капли на 30 мл основы.
- Расслабляющая ванна. Возьмите по 2 столовых ложки масла авокадо, меда, морской соли и сливок. Растворите смесь в теплой воде (около 38-40 градусов). Если вы хотите достичь максимального эффекта, принимайте ванну не реже раза в неделю на протяжении 2-3 месяцев.
- От опрелостей. Чистое масло авокадо отлично подходит для ухода за нежной кожей новорожденных. Его можно использовать в виде крема под подгузник, наносить на проблемные места либо применять в качестве массажного средства.
Рецепты для волос
Все приведенные рецепты масок необходимо наносить до мытья волос и держать 30-50 минут. Массу распределите по всей длине волос и осторожно вмассируйте в корни, после чего оберните голову пищевой пленкой и махровым полотенцем. После окончания действия маски голову нужно тщательно вымыть с шампунем. Рекомендуемая периодичность процедуры – один раз в 4-7 дней.
Маски направлены на решение различных проблем:
- Тусклые волосы. 2 ложки основы смешайте с парой капель эфирного масла (иланг-иланг, базилик, ромашка, розмарин).
- Непослушные локоны. Соедините столовую ложку масла авокадо с таким же количеством масла жожоба, добавьте 5 капель розового масла.
- Пересушенные волосы. Добавьте смесь из предыдущего рецепта чайную ложку майонеза, сок половинки лимона и желток.
- Профилактика и питание. Вам потребуется по ложке масла жожоба и авокадо, две ложки меда и желток. Эту маску наносят на чистые влажные волосы.
- Сухие волосы. Для восстановления структуры волос смешайте в равных долях масло зародышей пшеницы и авокадо, добавьте парочку капель иланг-иланга.
- После химзавивки. В теплое масло авокадо добавьте эфирное масло черного перца, иланг-иланга и розмарина.
- Выпадение волос. Вам понадобится по ложке репейного масла и масла авокадо, сок половинки лимона.
- Секущиеся кончики, расслоение. Возьмите столовую ложку бесцветной хны, разведите теплой водой и оставьте на 40 минут. В массу добавьте ложку масла авокадо и 5 капель эфирного масла апельсина.
Для лица
Для чувствительной кожи лица подходят следующие маски:
- По две столовых ложки овсяных хлопьев, масла авокадо и сливок. Дайте смеси настояться 20-25 минут, пока хлопья не разбухнут.
- Ложка картофельного пюре, ложка оливкового масла, половина ложки сливочного масла и две капли масла авокадо.
- Немного бананового пюре, ложка меда и несколько капель масла авокадо.
Если у вас появились первые морщинки, попробуйте следующие рецепты:
- По 10 мл миндального масла и авокадо, ложка сметаны, несколько капель сока лимона.
• По 10 мл оливкового масла и авокадо, немного дрожжей.
• По 10 мл основы и морковного сока, две ложки меда, взбитое яйцо.
• 10 мл масла, по ложке кефира и меда, яичный желток.
Улучшить состояние жирной кожи помогут две простые маски:
- Смешайте в равных частях голубую глину и масло авокадо, слегка разбавьте водой.
- Добавьте в ложку основы ложку кефира и несколько капель лимонного сока.
Выбирайте масло зеленого цвета
При покупке обратите внимание на цвет продукта: самое полезное масло имеет зеленоватый оттенок. Если жидкость прозрачна, это говорит о том, что состав подвергался дополнительной обработке и питательных веществ там практически не осталось. Храните флакончик закрытым на боковой полке холодильника. При низкой температуре в масле может появиться осадок в виде хлопьев. Это нормально, при нагревании продукт должен вернуться к прежнему виду. Не приобретайте вытяжку из аллигаторовой груши впрок – масло можно хранить не более 9 месяцев, а открытый флакончик – и того меньше.