По данным статистики, в России курит каждая пятая женщина, и эти показатели неуклонно растут. Из них каждая вторая считает, что курящая девушка – это модно, эффектно, изящно. Но у девушек больше поводов избавиться от вредной привычки, чем у мужчин. Ведь никотин и красота – вещи несовместимые.
Запах табака изо рта, от волос и одежды, пожелтевшие от никотина зубы и ногти, грубый хриплый голос привлекательности не прибавляют. Так же как тусклая серая кожа с ранними морщинами, кругами и отеками под глазами. Поговорим подробно о том, как курение сказывается на состоянии кожи и внешности.
У курящих женщин в 5 раз больше глубоких заметных морщин, и появляются они в более молодом возрасте – иногда на 15 лет раньше, чем у некурящих.
Видимые последствия
С первого взгляда определить, курит ли женщина, способен каждый косметолог: настолько сильно табак действует на кожу. Женское курение вызывает следующие кожные проблемы:
- преждевременные морщины;
- дряблость кожи;
- темные круги под глазами;
- угревую сыпь, прыщи;
- купероз;
- пигментные пятна;
- серо-желтый цвет кожи;
- огрубение кожного покрова.
Влияние никотина на кожу
- Никотин сужает сосуды, в результате наступает кислородное голодание организма, а недостаток кислорода вызывает появление ранних морщин. У курящей на протяжении 10 лет женщины морщины в 5 раз заметнее, чем у некурящей дамы такого же возраста. Кроме морщин из-за нехватки кислорода появляются темные круги под глазами.
- В результате сужения сосудов возникает не только дефицит кислорода. Нарушается поступление в клетки дермы питательных веществ и воды. Как результат – изможденная пересушенная кожа.
- Табачный дым вызывает образование в сосудах карбоксигемоглобина, что тоже ухудшает клеточное дыхание.
- Микрочастицы, выдыхаемые с дымом, оседают на лице. Поры закупориваются, кожа загрязняется и становится благоприятной средой для развития болезнетворной флоры. Результат – воспалительные элементы, прыщи и черные точки на коже.
- При курении в клетках кожи происходит интенсивное формирование свободных радикалов – частиц, вызывающих разрушение коллагена и эластина (белковые волокна, отвечающие за упругость и эластичность), и как следствие – преждевременное старение.
- Никотин вымывает аскорбиновую кислоту из организма, что приводит к преждевременному старению и появлению ранних морщин. Ведь витамин С активизирует формирование в коже коллагеновых волокон.
- Под воздействием никотина уменьшается эластичность кровеносных сосудов, капилляры становятся ломкими и хрупкими, на лице появляются сосудистые звездочки (купероз).
- Табачный дым и никотин снижают местный иммунитет и защитные свойства кожи, ткани дермы становятся чувствительнее к отрицательным внешним воздействиям, в том числе к ультрафиолету. Итог – появление на коже пигментных пятен.
- Курение девушек приводит и к изменению цвета кожи. Сероватый оттенок кожа приобретает из-за недостатка кислорода. А вот желтизна кожного покрова становится следствием повышенной нагрузки на печень: в организме курящей женщины избыточное содержание канцерогенных веществ и токсинов.
- Огрубевшая кожа – защитная реакция, направленная на сокращение поступления токсичных веществ через кожу.
Сужение кровеносных сосудов, возникающее после выкуренной сигареты, сохраняется около 1,5 часов, а содержание кислорода снижается на 5 %.
Страдает не только кожа
Курильщику со стажем грозит облысение.
Волосы, ногти и зубы не меньше страдают от вредной привычки. Если девушка курит, коже головы, как и лица, не хватает кислорода и питательных веществ. Кожа шелушится, становится пересушенной, а волосы – тусклыми, сухими, ломкими и ослабленными.
Из-за недостатка питания клеток последствием курения становится выпадение волос, а ослабление защитных функций кожи приводит к появлению перхоти (проблему относят к грибковым заболеваниям).
От недостатка поступающих питательных веществ и кислорода страдают ногти: ногтевая пластина становится ломкой, хрупкой, слоится. А из-за выделяющихся с табачным дымом смол ногти приобретают стойкий желтый оттенок.
Желтый налет на зубах появляется из-за оседания на эмали составляющих табачного дыма. Он въедается в зубные ткани, не удаляется при ежедневной чистке зубов. Налет становится благоприятной средой для развития разрушающей ткани зуба болезнетворной флоры, что приводит к появлению и усугублению кариеса. А воспаление десен, нарушения в работе пищеварительной и дыхательной систем приводят к появлению постоянного неприятного запаха изо рта.
Чем еще опасно курение
Курение в разы повышает угрозу развития дерматологических заболеваний, в том числе псориаза.
Последствием угревой сыпи, механических повреждений кожи, косметологических или оперативных вмешательств нередко становятся рубцы и шрамы.
У курящих женщин такие косметические дефекты остаются заметными, и связано это с тем же кислородным голоданием. Никотин сужает кровеносные сосуды, снабжение тканей кислородом и питательными веществами ухудшается, восстановление замедляется и не проходит в полной мере.
Но самое опасное последствие курения – развитие онкологических заболеваний. По данным статистики рак кожи (плоскоклеточная карцинома) у курильщиков развивается чаще. Меланома у курящих больных тяжелее поддается лечению, чаще рецидивирует. У людей с никотиновой зависимостью вероятность летального исхода при раке кожи возрастает вдвое. Аналогичная ситуация с раком губ и слизистой оболочкой ротовой полости.
Вред курения для женщин очевиден: негативные последствия пагубной привычки, в прямом смысле слова, на лицо. Кожа курильщика хуже выглядит, плохо восстанавливается, раньше стареет. Риск развития дерматологических заболеваний возрастает. Лучший способ избежать неприятных последствий – бросить курить. А тем, кто еще не готов отказаться от никотина, как никому нужен правильный уход за кожей.