Альтернативой дорогим салонным методам омоложения кожи может стать лифтинг лица в домашних условиях. Если регулярно выполнять комплекс процедур, можно избавиться даже от глубоких морщин. Подробнее о том, как делать лифтинг лица, не выходя из дома, мы расскажем в статье.
С чего начать
Если имеются морщины и обвисание кожи, лучше делать комплекс лифтинг-мер:
- маски;
- гимнастика;
- массаж.
Главное — выполнять все процедуры регулярно не менее 2 раз в неделю и не ждать очень быстрого результата.
Первым этапом проведения лифтинга является очищение кожи. Для этого лицо нужно распарить над ванночкой, затем нанести скраб. Такие меры подготовят кожу, раскроют поры, избавят от загрязнений и скопления сала.
Пренебрежение тщательным очищением кожи перед проведением лифтинга грозит появлением прыщей и раздражения.
1. Лифтинг-маски для лица
Наиболее распространенными средствами для лифтинг-масок в домашних условиях являются:
- парафин или пчелиный воск;
- яичный белок и желток;
- глина;
- желатин.
Действие:
- Подтягивают кожу.
- Отбеливают.
- Питают полезными веществами.
- Увлажняют.
- Матируют.
Белковая маска. Подходит для жирной кожи. Взбить белок, добавить по ложечке лимонного сока и меда. Нанести на лицо в несколько приемов (на высохший слой наносить новый, всего 4-5 раз). Подождать 20 минут, снять руками (образуется пленка).
Желтковая маска. Подходит для сухой кожи. Смешать яичный желток с ложкой свежих сливок. Нанести на 15 минут, смыть.
Рисовая маска. Растереть коричневый рис до состояния муки. Добавить по ложке сметаны, йогурта и меда. Смыть через 20 минут.
Маски имеют определенный эффект, но их действие трудно сравнить с профессиональными процедурами подтяжки лица в кабинете косметолога.
2. Массаж
Следующим этапом проведения домашнего лифтинга является массаж. Самой популярной и действенной считается методика японского массажа Асахи. Действие:
- Изменение структуры соединительной ткани.
- Оживление глубоких мышц.
- Повышение эластичности.
- Выведение токсинов.
Делать массаж нужно с применением любого любимого масла. Суть методики — растягивание, пощипывание, сминание кожи в проблемных зонах.
Если имеются морщины на лбу, кожу в этой зоне нужно тянуть вниз, к подбородку. При «гусиных лапках» кожа тянется к вискам, и т. д.
Техника японского массажа достаточно сложна, есть риск перерастянуть кожу и нанести микротравмы. Услуги по проведению массажа оказывают и косметические салоны, поэтому есть смысл обратиться к профессионалам.
3. Гимнастика для лица
Специальные лифтинг-упражнения для лица могут иметь хороший эффект, но только при регулярном проведении. Действие:
- Напряжение мыщц лица.
- Тренировка.
- Разглаживание морщин.
- Повышение упругости кожи.
Комплекс упражнений:
- Втягивать губы и щеки и фиксировать такое положение до 5 секунд.
- Вдыхать воздух, раздув щеки. Задержать дыхание. Перемещать воздух с одной стороны на другую. Длительность — 5 минут.
- Указательными пальцами нажать на центр бровей и давить вниз. Брови при этом усилием мышц поднимать вверх.
- Поднять голову вверх и растянуть губы. Держать до 30 секунд.
Главное условие домашнего лифтинга — регулярность, необходимо повторять процедуры каждую неделю, а эффект при этом появится не ранее, чем через 2-5 месяцев. Не у всех хватает терпения. Нетерпеливые прибегают к профессиональным косметологическим процедурам для омоложения кожи.